Soft Vibe
Plus
Zaawansowany
Mata wieża
Trening pilates mata na reformerze połączony z wykorzystaniem wieży, która daje całą moc funkcji! Angażuje różne grupy mięśni w nowych pozycjach. Rozluźnia napięcia, poprawia postawę, jeszcze głębiej rozciąga. Zajęcia odbywają się na reformerach z wieżą w trybie maty.
Poziom trudności
Zaawansowany
Czas trwania
60
Instruktor
Oktawian Lewandowski
Przykładowe godziny
Nd 17:00
Gdzie będziesz ćwiczyć?
ForMe
Zajęcia Grupowe
Reformer
W eleganckich przestrzeniach studia ForMe spotkasz serdecznych, otwartych, pełnych pasji ludzi. Naszym celem jest dobre życie w komforcie, zdrowiu, bez bólu. Zamierzamy zarazić Cię tym entuzjazmem! Trenujemy pilates indywidualnie i w grupach na najwyższej klasy maszynach do pilatesu pod okiem fantastycznych instruktorów. Wszystkie nasze reformery wyposażone są w wieże, a tego nie znajdziesz w zdecydowanej większości tego typu miejsc. Mamy saunę i gabinet masażu! Dbamy o kręgosłupy także naszych najmłodszych, przyszłe mamy i te wracające do formy. Organizujemy warsztaty edukacyjne z zakresu dietetyki, sesje antystresowe i spotkania z ekspertami. Potrzebujesz kompleksowego podejścia do swojego zdrowia? Świetnie trafiłeś!
Adres
ul. Wał Miedzeszyński 606, 03-994 Warszawa
Warszawa
|
Wawer




