Kundalini Joga

Kundalini to Jogowy proces aktywacji energii, dostępnej u podstawy kręgosłupa, i świadome kierowanie jej ku górze ciała. To fascynujący proces który, angażuje pracę z ciałem, umysłem, oddechem, wizulaizacją, przekonaniami, emocjami. Poprzez świadome i umiejętne uwalnianie energii Kundallini, możemy rozwijać nasz ludzki potencjał, świadomość i możliwości ekspresji.

Poziom trudności

Dla wszystkich

Czas trwania

Instruktor

Munira Janicka

Przykładowe godziny

Śr 10:00, Pt 19:30

Zarezerwuj w aplikacji

Gdzie będziesz ćwiczyć?

JOGA RZEKA

Nowe autentyczne studio jogi, w którym stawiamy na holistyczne podejście w nauczaniu, jogę zgodną z tradycją i filozofią, która wykracza poza czysto fizyczny aspekt praktyki. Poczujesz to zarówno w naszych zajęciach, jak i w atmosferze samego miejsca. Pracujemy z ciałem, oddechem, umysłem i układem nerwowym. W naszej ofercie znajdziesz Hatha Jogę, Kundalini, Vinyasę, Yin oraz Jogę Nidrę. Poza regularną praktyką jogi zapraszamy Cię na wyjątkowe spotkania, warsztaty, kręgi prowadzone przez doświadczonych nauczycieli i trenerów w takich dziedzinach jak Totalna biologia/ Recall Healing, taniec intuicyjny, tantra, przez kręgi śpiewu, aż po koncerty mis i gongów.

Adres

ul. Szpitalna 6 lok 9. piętro 3 Wejście do budynku od frontu ul. Szpitalnej przez recepcję

Warszawa

Śródmieście, Centrum