Soft Vibe
Plus
Dla wszystkich
Klasyczny Pilates
Trening oparty na oryginalnej metodzie Josepha Pilatesa. Skupia się na precyzji ruchu, kontroli, oddechu oraz stabilizacji centrum ciała (core). Ćwiczenia wykonywane są w ustalonej kolejności i tempie, co pomaga budować siłę, elastyczność oraz prawidłową postawę.
Poziom trudności
Dla wszystkich
Czas trwania
50
Instruktor
Zoja Parzniewska
Przykładowe godziny
Nd 10:00, Nd 11:00, Nd 12:00, Nd 12:45, Nd 13:00, Pon 07:30, Pon 08:30, Pon 17:30, Pon 18:30, Wt 13:00, Wt 18:30, Śr 17:30, Śr 18:30, Czw 10:00, Czw 13:00, Czw 18:30, Pt 12:00, Sob 15:30
Gdzie będziesz ćwiczyć?
Mouve
Kameralne studio z dobrą energią. Jasne wnętrze, spokój i wszystko, czego potrzeba, by poczuć się jak u siebie. Na miejscu kawiarnia z dobrą matchą i kawą speciality – idealne na slow poranki, spokojne wieczory po pracy i chwilę oddechu od miejskiego zgiełku.
Adres
Koszykowa 60/62 Wejście od ulicy
Warszawa
|
Śródmieście
