Joga na dobry sen
Cozy Vibe
Standard
Dla wszystkich
Joga na dobry sen
Spokojna praktyka wieczorna, która pomoże Ci zrelaksować się i przygotować do snu. W łagodnym tempie przechodzimy przez rozciągające i kojące pozycje jogi, skupiając się na wyciszeniu układu nerwowego i rozluźnieniu całego ciała. Idealna dla osób początkujących, zestresowanych, zabieganych – oraz dla każdego, kto chce zasnąć z uśmiechem.
Poziom trudności
Dla wszystkich
Czas trwania
60
Instruktor
Karolina Fiuk
Przykładowe godziny
Pon 20:20, Śr 20:20, Sob 18:00
Gdzie będziesz ćwiczyć?
Functional Training
Body Balance
Aktywny Tryb Życia
Kameralne studio jogi, pilatesu i pilatesu na reformerach, w którym poczujesz się po prostu na miejscu :)
Adres
Schroegera 90 Wejście od ulicy Skalbmierskiej
Warszawa
|
Bielany
