Cozy Vibe
Standard
Dla wszystkich
Funkcjonalny flow
Piątkowy wieczór to moment przejścia – kończymy tydzień, puszczamy napięcia i wracamy do ciała. Te zajęcia łączą płynność vinyasy z funkcjonalnym ruchem, pracą nad mobilnością i świadomym oddechem.Tempo umiarkowane, zsynchronizowane z oddechem. Skupiamy się na jakości ruchu w ciele.To praktyka, która pozwala wejść w weekend z lekkością, ugruntowaniem i poczuciem, że ciało zostało zaopiekowane po intensywnym tygodniu.
Poziom trudności
Dla wszystkich
Czas trwania
60
Instruktor
Zuzanna Wójcik
Przykładowe godziny
Pt 19:15
Gdzie będziesz ćwiczyć?
Jasna Asana Joga Studio
Jasna Asana to holistyczna przestrzeń z prywatnym ogrodem w kameralnej Willi Modrzewie, w której możesz praktykować zarówno w pięknym wnętrzu, jak i na świeżym powietrzu, wśród kojących odgłosów natury, i na miękkiej zielonej trawie.Kameralne grupy, liczące maksymalnie 8 osób, gwarantują indywidualne podejście do każdego uczestnika i bezpieczeństwo praktyki. Tworząc studio, inspirowaliśmy się naturalnymi materiałami, stylem boho i minimalizmem, aby zapewnić Ci pełen komfort oraz poczucie harmonii.
Adres
Naukowa 20/1 Warszawa Włochy- ulica Naukowa 20/1, studio znajduje się w kameralnej Willi Modrzewie. Dojście , dojazd od ulicy Popularnej.
Warszawa
|
Włochy
