FS8 ReformX – Total Lower + Total Upper
Soft Vibe
Standard
Dla wszystkich
FS8 ReformX – Total Lower + Total Upper
FS8 ReformX – Trening oparty wyłącznie na pracy na reformerze, skupiony na sile, kontroli i precyzji ruchu. Ćwiczenia angażują całe ciało, że szczególnym naciskiem na stabilizację, core i świadomą pracę mięśni. Idealny dla osób, które lubią klasyczny trening reformerowy w stylu FS8.
Poziom trudności
Dla wszystkich
Czas trwania
60
Instruktor
Przykładowe godziny
Nd 10:00, Nd 11:15, Pon 08:15, Pon 12:00, Pon 16:30, Pon 17:45, Pt 07:00, Pt 08:15, Pt 12:00, Pt 16:30, Pt 17:45, Sob 10:00, Sob 11:15
Gdzie będziesz ćwiczyć?
FS8 to butikowe studio wellness łączące pilates, trening siłowy i jogę. Treningi oparte są na ośmiu filarach funkcjonalnego ruchu: postawie, mobilności, elastyczności, równowadze, koordynacji, sile, wydolności i dobrostanie.
Adres
Chmielna 73, Varso 2, 00-801 Warszawa Studio FS8 znajduje się na parterze
Warszawa
|
Śródmieście
