Fit Hantle
Power Vibe
Standard
Dla wszystkich
Fit Hantle
Fit Hantle Chcesz wyrzeźbić sylwetkę, poczuć przypływ energii i zbudować siłę bez konieczności spędzania godzin na siłowni? Fit Hantle to dynamiczny trening grupowy z wykorzystaniem hantli, który łączy elementy fitnessu i ćwiczeń siłowych. Podczas zajęć pracujemy nad całym ciałem – wzmacniamy ramiona, plecy, brzuch, pośladki i nogi. Ćwiczenia wykonywane w rytm muzyki sprawiają, że trening jest intensywny, ale jednocześnie przyjemny i motywujący. Regularny udział w zajęciach pomaga: -spalić dużą ilość kalorii, -poprawić kondycję i wytrzymałość, -ujędrnić i wysmuklić sylwetkę, -zwiększyć siłę i stabilizację. To zajęcia dla każdego – niezależnie od poziomu zaawansowania. Instruktor zawsze dobiera odpowiednie obciążenie i pokazuje różne warianty ćwiczeń, dzięki czemu każdy znajdzie tempo dopasowane do swoich możliwości. Efekt? Smukłe, silne i jędrne ciało oraz ogromna dawka endorfin po każdym treningu. 💪🔥 Wstęp na zajęcia w ramach wykupionego karnetu, Medicover Sport, Multisport, PZU Sport, Fitprofit oraz FitSport
Poziom trudności
Dla wszystkich
Czas trwania
55
Instruktor
Natalia Brożyna
Przykładowe godziny
Nd 16:00, Pon 18:00, Wt 19:00
Gdzie będziesz ćwiczyć?
Cardio
Aktywny Tryb Życia
Akrobatyka
Lunaris Pole Sport to nowoczesne studio pole dance, aerial i treningu funkcjonalnego w Krakowie. Oferujemy zajęcia dla osób na każdym poziomie zaawansowania – od pierwszych kroków po trening sportowy. W naszej ofercie znajdują się m.in. Pole Dance, Pole Exotic, Aerial Hoop, Pilates, Stretching, Mobility, oraz treningi wzmacniające. Kameralne grupy, profesjonalny sprzęt i indywidualne podejście sprawiają, że każdy może rozwijać się we własnym tempie.
Adres
ul. Meiera 20g, 31-236, Kraków
Kraków
|
Górka Narodowa
