“Co mówi Twoje ciało?” - Grupa otwarta.

Ciało pamięta. Każde nawracające napięcie, ból czy objaw jest inteligentną informacją – to historia przeżytych przez Ciebie doświadczeń, które nie zawsze miały przestrzeń do pełnej ekspresji, nie które z nich mogły pozostać uwięzione w ciele, domagając się bycia usłyszanym, zauważonym, uświadomionym. Te spotkania nie przypadkowo są częścią naszego grafiku zajęć Jogi - techniki pracy z ciałem, oddechem, umysłem, energią nabierają bardzo głębokiego osobistego znaczenia gdy tylko lepiej poznamy “emocjonalną mapę” naszego ciała. Te spotkania są zaproszeniem do pogłębionej rozmowy z ciałem, ułatwiając i przyspieszając procesy Twojej wewnętrznej transformacji i świadomego rozwoju osobistego. Korzystając z założeń Recall Healing i Totalnej Biologii, będziemy uczyć się rozpoznawać sens biologiczny objawów oraz ich możliwe powiązania z przeżyciami emocjonalnymi, relacyjnymi i rodowymi. Będą to rozmowy w formie kręgu, w którym będziemy mogli w bezpiecznej przestrzeni podzielić się swoimi historiami. Krąg poprowadzi Michał Skaryszewski (@Back to Emotion) coach posiadający ponad 12 lat doświadczenia w pracy z tą Recall Healing, oraz człowiek, dla którego medytacja jest osobistym doświadczeniem od ponad 30 lat.  Pracujemy na styku: mądrości ciała i układu nerwowego, nowoczesnych obserwacji neurobiologii stresu i traumy, psychosomatyki i symbolicznego języka biologii, uważności i obecności zakorzenionej w doświadczeniu „tu i teraz”. Czego możesz się spodziewać? pogłębienia świadomości sygnałów płynących z ciała, lepszego zrozumienia, dlaczego dany objaw mógł się pojawić w Twoim życiu, nauki patrzenia na ciało nie jak na problem, lecz jak na sprzymierzeńca, bezpiecznej przestrzeni do refleksji, dzielenia się i słuchania – bez przymusu mówienia, subtelnych elementów pracy z oddechem, uważnością i regulacją układu nerwowego (bez intensywnej praktyki fizycznej). Dla kogo? Dla osób ciekawych siebie, swojego ciała, układu nerwowego. Obowiązkowa praktyka dla wszystkich joginek, joginów i medytujących, którzy chcą lepiej poznać znaczenie sygnałów płynących z ciała, chcących nawiązać głębszą relację ze swoim ciałem i percepcją Dla tych, którzy doświadczają objawów somatycznych, napięć lub chorób przewlekłych i chcą spojrzeć na nie z szerszej perspektywy. Dla terapeutów, nauczycieli, praktyków pracy z ciałem – i dla każdego, kto czuje, że „ciało ma coś do powiedzenia”. Nie jest to terapia ani konsultacja medyczna. To przestrzeń edukacji, świadomości i osobistego wglądu. Grupa jest otwarta – możesz dołączyć w dowolnym momencie i uczestniczyć we własnym tempie. Przychodzisz taka/i, jaki jesteś. Z tym, co aktualnie żywe w Twoim ciele. Będziemy próbowali odpowiedzieć sobie na pytania: Dlaczego doświadczam “tego” w taki sposób?     Co naprawdę próbuje mi powiedzieć moje ciało? Jaką historia stoi za doświadczanymi przez mnie stanami? Jak to zmienić?