Soft Vibe
Plus
Dla wszystkich
Cardio Fitness Reformer
Gotowy na wyzwanie? Połącz cardio z pilatesem! Skoki na jumpboardzie angażują nogi, pośladki i brzuch, a szybkie tempo pozwala poprawić wydolność. To idealny trening, jeśli chcesz wzmocnić ciało, poprawić koordynację i poczuć prawdziwą satysfakcję!
Poziom trudności
Dla wszystkich
Czas trwania
50
Instruktor
Jerzy Kocon (PL, ENG)
Przykładowe godziny
Nd 13:00, Nd 14:00, Pon 18:00, Śr 17:00, Czw 17:00, Pt 17:00, Sob 10:00, Sob 14:00
Gdzie będziesz ćwiczyć?
Flou Pilates
Reformer
Pilates
Flou Pilates to studio, które powstało z miłości do pilatesu i potrzeby płynności – w ciele, głowie i codziennym życiu. Flou to ten stan, kiedy wszystko działa gładko, a ruch jest precyzyjny, świadomy i pełen harmonii. Znajdziesz nas na warszawskiej Woli, tuż przy metrze Płocka, z wejściem od strony patio. Działamy w kameralnej, jasnej przestrzeni z wysokimi sufitami i 8 reformerami z wieżami – idealnej, żeby trenować koordynację, precyzję i siłę. Po zajęciach zapraszamy na kawę i herbatę – bo flou to nie tylko trening, ale też dobre miejsce na relaks i rozmowę.
Adres
ul. Wolska 45/u4, 01-164 Warszawa
Warszawa
|
Wola
