Power Vibe
Standard
Dla wszystkich
Beginners
Oferujemy 4 tygodniowy cykl treningowy pozwalający zapoznać i zaprzyjaźnić się z CrossFit-em, ruchami, naszymi Trenerami oraz Twoimi nowymi kolegami z treningu.
Poziom trudności
Dla wszystkich
Czas trwania
60
Instruktor
Przykładowe godziny
Pon 18:00, Wt 18:00, Śr 18:00, Pt 18:30
Gdzie będziesz ćwiczyć?
CROSSFIT WOLA
Crossfit
Crossfit to intensywny i wszechstronny trening fizyczny, który rozwija siłę, wytrzymałość, gibkość, prędkość, zręczność, koordynację oraz wytrzymałość układu sercowo-naczyniowego. To niezwykle efektywna metoda, która integruje różnorodne ćwiczenia i techniki z różnych dyscyplin sportowych, takich jak gimnastyka, podnoszenie ciężarów, bieganie, pływanie czy ćwiczenia wytrzymałościowe.
Adres
ul. J. K. Ordona 2A, 01-237 Warszawa
Warszawa
|
Wola
