Ashtanga Mysore RUS
Cozy Vibe
Standard
Dla wszystkich
Ashtanga Mysore RUS
Mysore to indywidualna praktyka w grupie. Każda osoba praktykuje we własnym tempie i zgodnie ze swoją sekwencją, a nauczyciel pracuje indywidualnie z każdym uczestnikiem, udzielając wskazówek i dostosowując praktykę do jego możliwości. To przestrzeń, w której możesz skupić się na sobie, swoim oddechu i własnej praktyce — bez potrzeby nadążania za grupą.
Poziom trudności
Dla wszystkich
Czas trwania
150
Instruktor
Yulyana Harachkova
Przykładowe godziny
Nd 08:00
Gdzie będziesz ćwiczyć?
AlfaStretch to kameralne studio stretchingu w Warszawie, w którym stawiamy na indywidualne podejście i komfortową atmosferę. Pracujemy w małych grupach, dzięki czemu możemy poświęcić uwagę każdej osobie i wspierać ją w osiąganiu swoich celów – niezależnie od poziomu zaawansowania.
Adres
Plac Jana Henryka Dąbrowskiego 1, 00-062 Warszawa Studio znajduje się na parterze. Należy wejść do budynku i przejść na wewnętrzny dziedziniec. Wszystkim klientom wysyłamy film instruktażowy pokazujący drogę do studia.
Warszawa
|
Śródmieście
