Cozy Vibe
Standard
Dla wszystkich
Vinyasa yoga
✨ Vinyasa Yoga ✨ Dynamiczna, płynna praktyka jogi, w której oddech prowadzi ruch. Sekwencje asan układane są w rytmie oddechu, dzięki czemu ciało pracuje w harmonii, a umysł odnajduje spokój. Na zajęciach: rozgrzejesz i wzmocnisz całe ciało, poprawisz mobilność i poczujesz większą lekkość, odnajdziesz równowagę między siłą i elastycznością, zanurzysz się w medytacyjnym przepływie, który wycisza i dodaje energii. Dla kogo? Dla wszystkich, którzy chcą się poruszać, ale jednocześnie znaleźć w ruchu odrobinę uważności i wolności. Przyjdź, pozwól oddechowi wyznaczać rytm i daj się porwać energii flow. 🌿✨
Poziom trudności
Dla wszystkich
Czas trwania
60
Instruktor
Natalia Gralewska
Przykładowe godziny
Pon 19:40, Wt 18:15
Gdzie będziesz ćwiczyć?
yestem yoga studio
Yoga
Wellness Journey
Mind Body Connection
Nasza szkoła jogi jest kameralną przestrzenią do rozwoju dla każdej i każdego z nas, która zachęca do świadomego bycia tu i teraz. Jesteśmy butikowym studiem oferującym zajęcia dla małych grup, dzięki czemu nauczyciele mogą poświęcić uwagę każdemu uczniowi i wesprzeć go w jego indywidualnym rozwoju.
Adres
ul. Lwowska 10/1, klatka VI, 00-658 Warszawa Stań przed bramą Lwowska 10 i wybierz 1, następnie kieruj się do klatki numer VI na dziedzińcu po prawej stronie. Do studia wpuszczamy nie wcześniej niż 15 minut przed rozpoczęciem zajęć, natomiast wraz ze startem zajęć wyłączamy domofon, by zapewnić komfort praktykującym, więc bądź kilka minut wcześniej.
Warszawa
|
Śródmieście
