Soft Vibe
Plus
Dla wszystkich
Reformer jump board + matcha
ReformerJumpboard to dynamiczny trening, który poprawia wydolność, koordynację i ogólną sprawność fizyczną. Podczas zajęć intensywnie pracują nie tylko nogi i pośladki, ale również górne partie ciała, w tym ramiona, plecy i mięśnie stabilizujące. Ćwiczenia wykonywane są w bezpiecznych pozycjach, co chroni stawy i pozwala skutecznie modelować sylwetkę oraz budować siłę całego ciała w oparciu o zasady pilatesu.
Poziom trudności
Dla wszystkich
Czas trwania
50
Instruktor
Martha Garus
Przykładowe godziny
Nd 11:00
Gdzie będziesz ćwiczyć?
BOHO BODY PILATES STUDIO
Kameralne studio Pilatesu na reformerach z zajęciami dostosowanymi do Twoich potrzeb. Nasze studio powstało z myślą o osobach, które szukają skutecznego i bezpiecznego sposobu na wzmocnienie całego ciała. W Boho Body Studio odnajdą się zarówno ci, którzy kontynuują swoją przygodę z pilatesem na reformerach, jak i ci którzy chcą ją dopiero rozpocząć. Oferujemy treningi dopasowane do Twoich indywidualnych potrzeb – niezależnie od wieku, poziomu zaawansowania czy dotychczasowej aktywności fizycznej. Pracujemy w kameralnych grupach, w spokojnej i relaksującej atmosferze, dzięki czemu każda sesja staje się czasem tylko dla Ciebie. U nas każdy uczestnik jest ważny – poświęcamy uwagę, czas i zaangażowanie, aby trening był maksymalnie bezpieczny, efektywny i dopasowany. Zapraszamy wszystkich, bez względu na wiek, płeć i poziom zaawansowania. Tworzymy to miejsce dla Was i z myślą o Was. Boho Body Pilates Studio. Pilates, który pokochasz.
Adres
ul. Szwedzka 22 A, 03-420 Warszawa Boho Body Pilates Studio mieści się przy ulicy Szwedzkiej 22A, na terenie osiedla Bohema – Strefa Praga. Na teren osiedla można się dostać zarówno od strony ulicy Szwedzkiej (wejście naprzeciwko ulicy Kowieńskiej), jak i od ulicy Strzeleckiej (wejście koło stacji metra Szwedzka). Dotrzeć do nas można metrem (stacja Szwedzka), autobusem (135), jak i samochodem. Dookoła osiedla znajduje się dużo miejsc parkingowych.
Warszawa
|
Praga Północ
