Pilates Reformer · LEVEL 2

Dla osób, które swobodnie czują się na reformerze, opanowały Level 1 i są gotowe na większe wyzwania. To zajęcia o wyższej intensywności, z mocniejszym oporem sprężyn i zaawansowanymi sekwencjami, które wydobędą z Twojego ciała siłę, stabilność i pełniejszy zakres ruchu. Intensywność: średnia / wysoka

Poziom trudności

Zaawansowany

Czas trwania

Instruktor

Karolina Orlińska [PL/ENG]

Przykładowe godziny

Nd 09:00, Nd 11:00, Pon 19:00, Wt 10:00, Śr 08:30, Śr 09:30, Śr 19:00, Czw 08:00, Sob 09:00, Sob 11:00

Zarezerwuj w aplikacji

Gdzie będziesz ćwiczyć?

LONA studio

LONA Pilates Studio to kameralna przestrzeń stworzona z myślą o świadomym ruchu, równowadze i chwili tylko dla siebie. To miejsce, w którym odnajdziesz spokój, wzmocnisz ciało i nauczysz się poruszać z lekkością. W LONA wierzymy, że ruch może być formą troski o siebie - codziennym rytuałem, który przywraca harmonię między ciałem i umysłem.

Adres

ul. Franciszka Marii Lanciego 12/U5 wejście od strony ul. Migdałowej

Warszawa

Ursynów