Lymphatic Recovery

PL: To trening ukierunkowany na aktywizację układu limfatycznego. Podczas zajęć pracujemy nad pobudzeniem przepływu limfy, redukcją zastoju i uczucia ciężkości, a końcowa część treningu z wykorzystaniem platformy wibracyjnej wzmacnia efekt drenażu i krążenia. Aktywizacja układu limfatycznego Redukcja obrzęków i uczucia ciężkości Wsparcie krążenia Lekkość i regeneracja ENG: A workout focused on activating the lymphatic system. During the session, we work on stimulating lymph flow, reducing stagnation and the feeling of heaviness, while the final part of the training uses a vibration platform to enhance the effects of drainage and circulation. UKR: Це тренування, спрямоване на активізацію лімфатичної системи. Під час занять ми стимулюємо лімфоток, зменшуємо застій і відчуття важкості, а фінальна частина з використанням вібраційної платформи підсилює дренаж і кровообіг.