Reformer Core
LUMA · Zielonki, Kraków- 50 min
- Dla wszystkich
- Standard | Plus
Zajęcia skoncentrowane na centrum ciała- mięśniach głębokich brzucha, pleców i miednicy. Pracujemy nad stabilnością, siłą wewnętrzną i kontrolą ruchu w sposób precyzyjny i świadomy. Każde ćwiczenie ma na celu budowanie mocnego, zrównoważonego "core", które wspiera całe ciało w codziennym funkcjonowaniu. Dla osób, które chcą wzmocnić sylwetkę i poczuć większą stabilność w ciele.
Najbliższe terminy
Terminy z dnia publikacji strony — aktualny grafik zawsze w aplikacji.
Inne zajęcia w LUMA
Zacznij ćwiczyć
to, co lubisz
13 000+ zajęć w 180+ studiach.
Jeden abonament, jedno kliknięcie.
