MOM2BE Reformer dla Kobiet w ciąży 💕
LUMA · Zielonki, Kraków- 50 min
- Dla początkujących
- Standard | Plus
Bezpieczne, świadome zajęcia na reformerze dla kobiet w ciąży prowadzone pod okiem fizjoterapeutki uroginekologicznej. Skupiamy się na odciążeniu kręgosłupa, wzmocnieniu mięśni głębokich, pracy nad dnem miednicy oraz poprawie komfortu w codziennym funkcjonowaniu. Delikatny, precyzyjny ruch wspiera ciało na każdym etapie ciąży, pomaga zmniejszyć napięcia i przygotowuje do porodu oraz regeneracji po nim. To czas dla Ciebie i Twojego ciała- w bezpiecznej, wspierającej atmosferze.
Najbliższe terminy
Terminy z dnia publikacji strony — aktualny grafik zawsze w aplikacji.
Inne zajęcia w LUMA
Zacznij ćwiczyć
to, co lubisz
13 000+ zajęć w 180+ studiach.
Jeden abonament, jedno kliknięcie.
