Aero Stretch Basic
ElFlex Studio Kraków · Podgórze, Kraków- 50 min
- Dla wszystkich
- Standard
Aero Stretch to wyjątkowe zajęcia w hamakach, które łączą rozciąganie, mobilność i delikatne wzmacnianie całego ciała. Dzięki podwieszeniu możesz bezpiecznie pogłębiać zakresy ruchu, odciążyć kręgosłup i stawy oraz rozluźnić napięte mięśnie. To trening, który poprawia elastyczność, postawę i świadomość ciała, a jednocześnie daje uczucie lekkości i głębokiego relaksu. Zajęcia są odpowiednie zarówno dla osób początkujących, jak i bardziej zaawansowanych.
Najbliższe terminy
Terminy z dnia publikacji strony — aktualny grafik zawsze w aplikacji.
Inne zajęcia w ElFlex Studio Kraków
Zacznij ćwiczyć
to, co lubisz
13 000+ zajęć w 180+ studiach.
Jeden abonament, jedno kliknięcie.
