Cozy Vibe
Standard
Dla wszystkich
Hatha Yoga
Praktyka idealna dla osób początkujących i oczekujących spokojnej, ale angażującej praktyki. Otrzymasz wskazówki jak zaktywizować właściwe grupy mięśni i jak skupić się na mentalnym celu każdej asany. Hatha joga to praktyka równoważąca ciało i umysł.
Poziom trudności
Dla wszystkich
Czas trwania
60
Instruktor
Małgorzata Mularska
Przykładowe godziny
Wt 20:00, Czw 20:00
Gdzie będziesz ćwiczyć?
Yoga Beat Studio Mokotów
Yoga
Stretching
Health And Fitness
Miejsce dla poszukujących nietuzinkowych zajęć i alternatywy dla popularnych siłowni i klubów fitness. Znajdziesz tutaj propozycje dla ciała - jogę, aerial jogę, pilates, treningi HIT, TRX, stretching, sesje mindfulness; o różnych poziomach intensywności. Nie zapominamy o umyśle. Podczas zajęć sprawimy, że dasz z siebie wszystko, a na koniec osiągniesz spokój i nie będziesz mogła doczekać się kolejnych zajęć. A to wszystko przy wyjątkowym beacie.
Adres
ul. Kielecka 23, 02-550 Warszawa
Warszawa
|
Mokotów
