Soft Vibe
Standard
Dla wszystkich
Best Pilates Mata
Pilates na macie - świetna podstawa, by poznać ćwiczenia i ruchy, ale też doskonałe uzupełnienie innych treningów. Pilates na macie pozwala opanować techniki oddechowe, a także poznać nazwy i sposoby wykonania wielu ćwiczeń. Ten trening uelastyczni Twoje ciało, wyciągnie i wydłuży mięśnie, rozluźni kręgosłup i stawy. Pilates to trening, który nie tylko wzmacnia - pozwala też zrelaksować się i wyłączyć, dzięki czemu efekty treningowe pozostaną z Tobą na dłużej. Czego możesz się spodziewać? Siły, elastyczności i dobrej energii. Zapisz się już dziś.
Poziom trudności
Dla wszystkich
Czas trwania
50
Instruktor
Klaudia Gajewska
Przykładowe godziny
Wt 17:30, Śr 08:00
Gdzie będziesz ćwiczyć?
Best Fitness Friends Pilates
Witaj w BFF! W naszym studio znajdziesz aż 2 sale do treningów, przestrzenną szatnię z przebieralnią, pokoik kawowy, a także kawę, herbatę i dystrybutor wody - wszystko w pakiecie. Na sali Pilates poćwiczysz z nami na reformerach, zaś w sali Fit&Mind potrenujesz jogę w hamaku, pilates na macie, a także inne zajęcia rozciągająco-wzmacniające, które pozwolą Ci zadbać o ciało i duszę. Wyjdziesz zrelaksowana/y i z pozytywną energią!
Adres
Ostrobramska 38a, 04-193 Warszawa Klub znajduje się na terenie budynku Energy Gaz Polska - wejscie od strony ul. Ostrobramskiej lub Rodziewiczówny. Parking dla klientów dostępny na terenie budynku Energy Gaz, bezpłatny podczas zajęć.
|
Praga Południe/Gocławek
