Soft Vibe
Standard
Dla wszystkich
Best: Joga w hamaku
Czy chcieliście kiedyś latać? Każdy chciał! A teraz, w BFF, możesz sprobować. Na naszych zajęciach Best Aerial poznasz podstawowe (i mniej podstawowe) ćwiczenia z zakresu aerial jogi. Odciążysz kręgosłup, odetchniesz, zrelaksujesz się, zlikwidujesz bóle stawów, a nawet - zmniejszysz migreny! Aerial joga jest bardzo zdrowa i bezpieczna dla kręgosłupa, a także poprawia pracę całego organizmu. Przyjdź i przekonaj się w naszym studio!
Poziom trudności
Dla wszystkich
Czas trwania
50
Instruktor
Ewa Morka
Przykładowe godziny
Nd 18:00, Śr 19:30, Czw 18:00, Sob 10:00
Gdzie będziesz ćwiczyć?
Best Fitness Friends Pilates
Witaj w BFF! W naszym studio znajdziesz aż 2 sale do treningów, przestrzenną szatnię z przebieralnią, pokoik kawowy, a także kawę, herbatę i dystrybutor wody - wszystko w pakiecie. Na sali Pilates poćwiczysz z nami na reformerach, zaś w sali Fit&Mind potrenujesz jogę w hamaku, pilates na macie, a także inne zajęcia rozciągająco-wzmacniające, które pozwolą Ci zadbać o ciało i duszę. Wyjdziesz zrelaksowana/y i z pozytywną energią!
Adres
Ostrobramska 38a, 04-193 Warszawa Klub znajduje się na terenie budynku Energy Gaz Polska - wejscie od strony ul. Ostrobramskiej lub Rodziewiczówny. Parking dla klientów dostępny na terenie budynku Energy Gaz, bezpłatny podczas zajęć.
|
Praga Południe/Gocławek
