Soft Vibe
Standard
Dla wszystkich
ABSolute Pilates
Klasyczny pilates kładący nacisk na pracę mięśni brzucha. Skupisz się na oddechu, płynności ruchu i precyzji, a jednocześnie wzmocnisz ciało - na czele z mięśniami brzucha, które wpływają na siłę całego ciała, ograniczenie bólu pleców i poprawną postawę.
Poziom trudności
Dla wszystkich
Czas trwania
60
Instruktor
Julia Bąbel
Przykładowe godziny
Wt 17:30, Czw 17:30
Gdzie będziesz ćwiczyć?
Yoga Beat Studio Mokotów
Yoga
Stretching
Health And Fitness
Miejsce dla poszukujących nietuzinkowych zajęć i alternatywy dla popularnych siłowni i klubów fitness. Znajdziesz tutaj propozycje dla ciała - jogę, aerial jogę, pilates, treningi HIT, TRX, stretching, sesje mindfulness; o różnych poziomach intensywności. Nie zapominamy o umyśle. Podczas zajęć sprawimy, że dasz z siebie wszystko, a na koniec osiągniesz spokój i nie będziesz mogła doczekać się kolejnych zajęć. A to wszystko przy wyjątkowym beacie.
Adres
ul. Kielecka 23, 02-550 Warszawa
Warszawa
|
Mokotów
