Threesixty
- Plus
- Akrobatyka
- Fitness
- Adres
- Gromadzka 46, 30-719 · Podgórze
- Rodzaj zajęć
- Plus
Threesixty to studio aerial, w którym ruch nabiera zupełnie nowego wymiaru. Prowadzimy zajęcia aerial silk, czyli szarf akrobatycznych, oraz treningi indywidualne dla dzieci, młodzieży i dorosłych - zarówno dla osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę z aerialem, jak i tych na poziomie średniozaawansowanym i zaawansowanym. Kameralne grupy, maksymalnie 8 osób, pozwalają nam zadbać o bezpieczeństwo, technikę i indywidualny rozwój każdego uczestnika.
Dlaczego to robimy?
Wierzymy, że każdy może być silniejszy, odważniejszy i bardziej pewny siebie. Aerial to dla nas nie tylko nauka figur i akrobatycznych umiejętności. To sposób na rozwijanie siły, świadomości własnego ciała i przełamywanie własnych granic. To również zabawa, poczucie wolności i chwila oderwania od codzienności.
Threesixty stworzyłyśmy z pasji i z potrzeby stworzenia w Krakowie miejsca, w którym można rozwijać się w aerialu w bezpiecznej, przyjaznej i kameralnej atmosferze. Chcemy, aby każdy -niezależnie od wieku czy poziomu zaawansowania mógł znaleźć tutaj przestrzeń dla siebie, zadbać o swoje ciało i po prostu czerpać radość z ruchu.
Sprawdź nasze najlepsze zajęcia
SILKS 2 TEENS & ADULTSSILKS 2 - INTERMEDIATE AERIAL SILKS - to 60 lub 90 minutowe zajęcia na szarfach dla osób średniozaawansowanych. Na tej grupie oderwiecie się nieco wyżej niż na ''SILKS 1" i poznacie bardziej złożone figury oraz dropy. Nacisk kładziemy tu na technikę, łączenie figur i artyzm. Wymagania: samodzielne wykonanie następujących figur na ziemi jak i w powietrzu - foot lock (buciki), hip key (klucz), nakrywka, wsponaczka.- SILKS 1 TEENS & ADULTSSILKS 1 - BEGINNING AERIAL SILKS - to 60 minutowe zajęcia na szarfach dla każdego. Nauczycie się tu wszytskiego od podstaw. Krak po kroku i bez stresu. Nasze instruktorki zadbają o wasz komfort i przygotowanie waszego ciała do wskoczenia na kolejny level, lub po prostu cieszenia się z nauki latania. Wymagania: zajęcia są przeznaczone dla osób początkujących, rozpoczynających swoją powietrzną przygodę.
- SILKS 3 TEENS & ADULTSSILKS 3 - ADVANCED AERIAL SILKS - to 90 minutowe zajęcia na szarfach stworzone dla osób zaawansowanych. Na zajęciach skupimy się na złożonych sekwencjach w powietrzu, dropach, elementach siłowych, dynamice oraz wyrazie artystycznym. Wymagania: doświadczenie w akrobatyce powietrznej, swobodne wykonywanie podstawowych i średniozaawansowanych figur na szarfie.
- SILKS 1 ADULTSSILKS 1 - BEGGING AERIAL SILKS - to 60 minutowe zajęcia na szarfach dla każdego. Nauczycie się tu wszytskiego od podstaw. Krak po kroku i bez stresu. Nasze instruktorki zadbają o wasz komfort i przygotowanie waszego ciała do wskoczenia na kolejny level, lub po prostu cieszenia się z nauki latania. Wymagania: zajęcia są przeznaczone dla osób początkujących, rozpoczynających swoją powietrzną przygodę.
Inne studia w
"MOOVA" Studio jogi | Aerial | Fitness
7a.m. GYM
Allure Pole Space
Amore Dance Studio
ART SPACE
Auro Studio
Zacznij ćwiczyć
to, co lubisz
13 000+ zajęć w 180+ studiach.
Jeden abonament, jedno kliknięcie.
