SOMA training

Plus
Group Exercise
Medytacja

Adres: Stanisława Lema 15a, 31-571 · M. Kraków
Rodzaj zajęć: Plus

SOMA training to kameralne studio treningowe, w którym stawiamy na jakość, indywidualne podejście i świadomy ruch. Prowadzimy treningi personalne oraz zajęcia w małych grupach, dzięki czemu każdy uczestnik może liczyć na uwagę trenera i odpowiednie dopasowanie ćwiczeń.

Nasze zajęcia łączą trening siłowy, mobilność, pracę nad sprawnością i świadomym oddechem. Wszystko po to, aby ciało było nie tylko silniejsze, ale również sprawniejsze i lepiej przygotowane do codziennego życia.

Zapisz się na zajęcia

Dlaczego to robimy?

Naszą filozofię tworzą cztery filary: Siła, Oddech, Mobilność i Aktywność.

Wierzymy, że dobry trening to coś więcej niż wysiłek i liczba spalonych kalorii. Chcemy, aby ciało poruszało się swobodnie, funkcjonowało sprawniej i pozostawało silne przez lata.

Tworzymy miejsce, w którym można trenować świadomie, w komfortowych warunkach i pod opieką trenerów, dla których liczy się jakość pracy.