GetWell
- Standard | Plus
- Aktywny Tryb Życia
- Cardio
- Adres
- Aleja 29 listopada 154, 31-406 · Śródmieście
- Rodzaj zajęć
- Standard | Plus
GetWell to kameralne centrum zdrowia i ruchu, w którym aktywność spotyka się z fizjoterapią i świadomą pracą z ciałem.
Stawiamy na małe grupy, indywidualne podejście i dobrą atmosferę - bez presji na wynik i bez poczucia, że trzeba za wszelką cenę nadążać za resztą. Nasze zajęcia są prowadzone tak, żebyś mogła/mógł trenować skutecznie, ale przede wszystkim dobrze dla swojego ciała.
Znajdziesz u nas m.in. treningi funkcjonalne, pilates, zajęcia wspierające mobilność i siłę oraz treningi dla osób na różnym poziomie zaawansowania. Zależy nam, żeby ruch był czymś, do czego chce się wracać.
Poza zajęciami grupowymi w GetWell oferujemy również fizjoterapię - ortopedyczną, uroginekologiczną, stomatologiczną, sportową, trening medyczny, masaże, osteopatię, dietetykę, terapię blizn i opiekę po zabiegach operacyjnych oraz inne formy pracy ze zdrowiem i sprawnością.
Dlaczego to robimy?
Wierzymy, że troska o siebie nie powinna być luksusem ani chwilowym zrywem, ale naturalną częścią życia.
Tworzymy miejsce, do którego wraca się po sprawność, siłę, ulgę i lepsze samopoczucie - niezależnie od wieku, potrzeb, czy punktu, w którym jesteś dziś.
Chcemy, by GetWell było miejscem, które po prostu przychodzi Ci do głowy, kiedy myślisz "chcę zadbać o siebie".


Sprawdź nasze najlepsze zajęcia
PilatesTrening w metodzie pilates skupiony na mięśniach głębokich, kontroli oddechu i stabilizacji kręgosłupa. Spokojne tempo, precyzyjne ruchy i praca nad postawą — dobre zarówno na początek przygody z ruchem, jak i jako uzupełnienie mocniejszych treningów.
Lower body flowTrening dolnych partii ciała: pośladki, uda i łydki. Płynne sekwencje ćwiczeń z ciężarem własnego ciała, nastawione na wzmocnienie, wysmuklenie i poprawę mobilności bioder.
Functional StrengthTrening siły funkcjonalnej oparty na naturalnych wzorcach ruchu — przysiad, wypchnięcie, ciągnięcie, rotacja. Wzmacnia całe ciało i przekłada się na sprawność w codziennych czynnościach.
StretchingZajęcia rozciągające dla całego ciała. Spokojne przytrzymywane pozycje i praca z oddechem poprawiają elastyczność mięśni, zakres ruchu i pomagają rozładować napięcie po treningach oraz pracy siedzącej.
Inne studia w
"MOOVA" Studio jogi | Aerial | Fitness
7a.m. GYM
Allure Pole Space
Amore Dance Studio
ART SPACE
Auro Studio
Zacznij ćwiczyć
to, co lubisz
13 000+ zajęć w 180+ studiach.
Jeden abonament, jedno kliknięcie.
