Cozy Vibe
Standard
Dla wszystkich
Yin Yoga
Yin Yoga to medytacyjna praktyka skupiona na długim, świadomym rozciąganiu i regeneracji ciała. Utrzymując pozycje przez kilka minut, docierasz do głębszych warstw mięśni i powięzi, przywracając im elastyczność i lekkość. Slow down. Stretch deep. Unwind fully.
Poziom trudności
Dla wszystkich
Czas trwania
50
Instruktor
Diana Dziakowska
Przykładowe godziny
Pon 20:00
Gdzie będziesz ćwiczyć?
Motion
Yoga
Spinning
Pilates
Studio Motion to kameralna przestrzeń w której odnajdziesz zarówno intensywny trening spinningu, jak i wzmacniający mięśnie pilates na macie i reformerze. Łączymy te formy z jogą, przynoszącą wyciszenie i relaks.
Adres
ul. Tamka 18, 00-349 Warszawa
Warszawa
|
Powiśle
