Yin Joga
Cozy Vibe
Standard
Dla wszystkich
Yin Joga
Na Yin Jodze zwolnisz, zatrzymasz się i odpuścisz. Nauczysz się obserwować, słuchać, akceptować i szanować granice swojego ciała. Zamiast tego jak wygląda pozycja, skupisz się na tym, co w niej czujesz. Podczas praktyki zatrzymujemy się dłużej w pozycjach i pracujemy z powięzią. Praktyka Yin Jogi to czas zatrzymania w świecie prześconym Yang. Dla wszystkich potrzebujących odpocząć.
Poziom trudności
Dla wszystkich
Czas trwania
75
Instruktor
Dominika Jaworowska
Przykładowe godziny
Czw 19:35
Gdzie będziesz ćwiczyć?
Kameralne studio z widokiem na Plac Zbawiciela
Adres
Pl. Zbawiciela 2/16 wejście od Al. Wyzwolenia / naprzeciwko napisu RAJSTOPY obok Zegarmistrza / II piętro
Warszawa
|
Śródmieście
