Wzmocnianie & mobility
Soft Vibe
Standard
Doświadczony
Wzmocnianie & mobility
Na zajęciach skupiamy się na wzmocnieniu całego ciała i podłączeniu go do aktywnego centrum, świadomej stabilizacji, a także powiększaniu zakresów ruchu. Używamy ciężaru własnego ciała, a także akcesoriów. Wpadaj!
Poziom trudności
Doświadczony
Czas trwania
60
Instruktor
Agata Gazy
Przykładowe godziny
Wt 17:00, Pt 17:00
Gdzie będziesz ćwiczyć?
Fitness
Dla kobiet
Body Balance
Pracownia Siostrzeństwo to kameralna przestrzeń dla kobiet, gdzie w małych grupach (3 reformery i 5 miejsc na matach max!) można zadbać o swoje ciało podczas ćwiczeń jogi, pilatesu, treningu funkcjonalnego, wzmocnienia&mobility, a wkrótce także innych! Zapraszamy!
Adres
Opoczyńska 7/19, 02-522, Mokotów
Warszawa
|
Mokotów
