Stretching + rolowanie
Cozy Vibe
Standard
Dla wszystkich
Stretching + rolowanie
Spokojny trening regeneracyjny łączący rozciąganie z rolowaniem powięziowym. Skupiamy się na zwiększeniu zakresu ruchu, rozluźnieniu spiętych partii i poprawie pracy całego ciała. Zajęcia pomagają odzyskać swobodę ruchu i zmniejszyć napięcia wynikające z treningu lub siedzącego trybu życia.
Poziom trudności
Dla wszystkich
Czas trwania
60
Instruktor
Kornelia Lesiewicz
Przykładowe godziny
Wt 19:00
Gdzie będziesz ćwiczyć?
Boxing
Barre
Aktywny Tryb Życia
MOC Studio to kameralne studio treningowe w Krakowie, stworzone dla osób, które chcą budować siłę, sprawność i lepiej czuć się we własnym ciele. Oferujemy treningi personalne, zajęcia grupowe, fizjoterapię oraz masaże. Stawiamy na profesjonalne wsparcie, indywidualne podejście i atmosferę, w której każdy może rozwijać się we własnym tempie.
Adres
Rzemieślnicza 20a Znajdujemy się w gali Padel House na której znajduje się strzałka z napisem MOC! Proszę podążać za strzałką, która kieruje do drzwi z z napisem MOC. Znajdujemy się na I piętrze, na przeciwko szkoły Art Spave.
Kraków
|
Podgórze
