Cozy Vibe
Standard
Dla wszystkich
Stretching Full Body PL KASPRZAKA
To zajęcia rozciągające, które mają na celu: poprawę elastyczności i mobilności ciała, redukcję nadmiernego napięcia mięśniowego, eliminację przykurczów, obniżenie poziomu stresu. Stretching ma pozytywny wpływ nie tylko na ciało, ale również na umysł. Po zajęciach poczujesz się wypoczęta, rozluźniona i wewnętrznie odświeżona. Wszystkie ćwiczenia są starannie dobierane przez naszych instruktorów tak, aby mogły w nich uczestniczyć osoby na każdym poziomie zaawansowania. Poziom: dla każdego
Poziom trudności
Dla wszystkich
Czas trwania
50
Instruktor
Yuliia Movchan
Przykładowe godziny
Nd 11:00, Pon 19:00, Wt 18:00
Gdzie będziesz ćwiczyć?
ElFlex Studio Wola
ElFlex Studio - to studio zlokalizowane w samym centrum Warszawy przy ulicy Chmielnej. Oferujemy zajecia grupowe oraz indywidualne z takich kierunkow jak: pilates, barre, stretching i joga. Oprócz zajeó w Studiu, regularnie organizujemy wydarzenia w ciekawych lokalizacjach Warszawy, np pilates na 38 pietrze wiezowca z pieknym widokiem na miasto lub joga na samym brzegu Wisty. Ponadto, prowadzimy szkolenia instruktorskie z kazdego kierunku zajec przedstawionych w naszym Studiu.
Adres
Kasprzaka 7 Kasprzaka 7, parter, wejście od tyłu budynku, od ul Laskowa
Warszawa
|
Wola
