Cozy Vibe
Standard
Dla wszystkich
Stretching Full Body PL
To zajęcia rozciągające, które mają na celu: poprawę elastyczności i mobilności ciała, złagodzenie napięcia mięśniowego, eliminację przykurczów, redukcję stresu i napięć emocjonalnych. Stretching wpływa korzystnie nie tylko na ciało, ale też na psychikę – po zajęciach poczujesz się wypoczęta, zrelaksowana i odświeżona. Ćwiczenia są starannie dobierane przez naszych instruktorów tak, aby mogły w nich uczestniczyć osoby na każdym poziomie zaawansowania. Poziom: dla każdego
Poziom trudności
Dla wszystkich
Czas trwania
50
Instruktor
Alina Sopilniak
Przykładowe godziny
Nd 12:00, Pon 19:00, Wt 17:00, Śr 10:00, Śr 19:00, Czw 18:00, Pt 18:00, Sob 11:00
Gdzie będziesz ćwiczyć?
ElFlex Studio Praga
ElFlex Studio - to studio zlokalizowane w samym sercu Warszawskiej Pragi przy ulicy Targowej. Oferujemy zajecia grupowe oraz indywidualne z takich kierunków jak: pilates, barre, stretching, joga i aero. Oprócz zajec w Studiu, regularnie organizujemy wydarzenia w ciekawych lokalizacjach Warszawy, np pilates na 38 pietrze wiezowca z pieknym widokiem na miasto lub joga na samym brzegu Wisły.
Adres
Targowa 70/118 03-734 Warszawa Targowa 70. Wchodzimy do bramy, mówimy ochroniarzowi nr mieszkania 118. Po tym skrecamy w prawo, przechodzimy pod arką. Kod do domofonu 200kluczyk2011. Dzwi prosto.
Warszawa
|
Praga Połnoc
