Reset Oddechowy (SOMA Breath)

Zapraszamy na sesję oddechową w Joga Rzeka. Krótka praktyka pomagająca obniżyć stres, uspokoić układ nerwowy i odzyskać energię w środku dnia. Idealne dla osób pracujących przy komputerze.

Poziom trudności

Dla wszystkich

Czas trwania

Instruktor

Wojciech Garczyński

Przykładowe godziny

Czw 12:15

Zarezerwuj w aplikacji

Gdzie będziesz ćwiczyć?

JOGA RZEKA

Nowe autentyczne studio jogi, w którym stawiamy na holistyczne podejście w nauczaniu, jogę zgodną z tradycją i filozofią, która wykracza poza czysto fizyczny aspekt praktyki. Poczujesz to zarówno w naszych zajęciach, jak i w atmosferze samego miejsca. Pracujemy z ciałem, oddechem, umysłem i układem nerwowym. W naszej ofercie znajdziesz Hatha Jogę, Kundalini, Vinyasę, Yin oraz Jogę Nidrę. Poza regularną praktyką jogi zapraszamy Cię na wyjątkowe spotkania, warsztaty, kręgi prowadzone przez doświadczonych nauczycieli i trenerów w takich dziedzinach jak Totalna biologia/ Recall Healing, taniec intuicyjny, tantra, przez kręgi śpiewu, aż po koncerty mis i gongów.

Adres

ul. Szpitalna 6 lok 9. piętro 3 Wejście do budynku od frontu ul. Szpitalnej przez recepcję

Warszawa

Śródmieście, Centrum