Relaks DARK

Zajęcia "Relaks" w jesienno-zimowym wydaniu. Zrelaksuj się przy świetle ciepłych lampek i ogrzej atmosferę w chłodne wieczory. Ćwiczenia o zmniejszonej intensywności, idealne dla tych, którzy lubią aktywny wypoczynek – ćwiczą, wzmacniają ciało, a jednocześnie koncentrują na oddechu, oczyszczają głowę, pokonują codzienne napięcie. Co środę zajęcia kończą się sesją oddechową.

Poziom trudności

Dla wszystkich

Czas trwania

Instruktor

Ania Rucińska

Przykładowe godziny

Wt 20:00, Śr 20:00

Zarezerwuj w aplikacji

Gdzie będziesz ćwiczyć?

ForMe

Zajęcia Grupowe

Reformer

W eleganckich przestrzeniach studia ForMe spotkasz serdecznych, otwartych, pełnych pasji ludzi. Naszym celem jest dobre życie w komforcie, zdrowiu, bez bólu. Zamierzamy zarazić Cię tym entuzjazmem! Trenujemy pilates indywidualnie i w grupach na najwyższej klasy maszynach do pilatesu pod okiem fantastycznych instruktorów. Wszystkie nasze reformery wyposażone są w wieże, a tego nie znajdziesz w zdecydowanej większości tego typu miejsc. Mamy saunę i gabinet masażu! Dbamy o kręgosłupy także naszych najmłodszych, przyszłe mamy i te wracające do formy. Organizujemy warsztaty edukacyjne z zakresu dietetyki, sesje antystresowe i spotkania z ekspertami. Potrzebujesz kompleksowego podejścia do swojego zdrowia? Świetnie trafiłeś!

Adres

ul. Wał Miedzeszyński 606, 03-994 Warszawa

Warszawa

Wawer