Soft Vibe

Standard

Dla wszystkich

Reformer NOGI & POŚLADKI

Trening pilatesu na reformerze ze szczególnym uwzględnieniem nóg i pośladków bez obciążania stawów. Pracujemy nad wysmukleniem ud i łydek oraz ujędrnieniem i podniesieniem pupy:) Podczas ćwiczeń wykorzystujemy też gumy oporowe oraz obciążniki na kostki. Trening dodatkowo poprawia krążenie w kończynach dolnych, uelastycznia biodra, stawy kolanowe i skokowe, przeciwdziała obrzękom.

Poziom trudności

Dla wszystkich

Czas trwania

60

Instruktor

Ania Rucińska

Przykładowe godziny

Wt 17:00, Czw 18:00

Gdzie będziesz ćwiczyć?

W eleganckich przestrzeniach studia ForMe spotkasz serdecznych, otwartych, pełnych pasji ludzi. Naszym celem jest dobre życie w komforcie, zdrowiu, bez bólu. Zamierzamy zarazić Cię tym entuzjazmem! Trenujemy pilates indywidualnie i w grupach na najwyższej klasy maszynach do pilatesu pod okiem fantastycznych instruktorów. Wszystkie nasze reformery wyposażone są w wieże, a tego nie znajdziesz w zdecydowanej większości tego typu miejsc. Mamy saunę i gabinet masażu! Dbamy o kręgosłupy także naszych najmłodszych, przyszłe mamy i te wracające do formy. Organizujemy warsztaty edukacyjne z zakresu dietetyki, sesje antystresowe i spotkania z ekspertami. Potrzebujesz kompleksowego podejścia do swojego zdrowia? Świetnie trafiłeś!

Adres

ul. Wał Miedzeszyński 606, 03-994 Warszawa

Warszawa

|

Wawer

Soft Vibe

Standard

Dla wszystkich

Reformer NOGI & POŚLADKI

Trening pilatesu na reformerze ze szczególnym uwzględnieniem nóg i pośladków bez obciążania stawów. Pracujemy nad wysmukleniem ud i łydek oraz ujędrnieniem i podniesieniem pupy:) Podczas ćwiczeń wykorzystujemy też gumy oporowe oraz obciążniki na kostki. Trening dodatkowo poprawia krążenie w kończynach dolnych, uelastycznia biodra, stawy kolanowe i skokowe, przeciwdziała obrzękom.

Poziom trudności

Dla wszystkich

Czas trwania

60

Instruktor

Ania Rucińska

Przykładowe godziny

Wt 17:00, Czw 18:00

Gdzie będziesz ćwiczyć?

ForMe

Zajęcia Grupowe

Reformer

W eleganckich przestrzeniach studia ForMe spotkasz serdecznych, otwartych, pełnych pasji ludzi. Naszym celem jest dobre życie w komforcie, zdrowiu, bez bólu. Zamierzamy zarazić Cię tym entuzjazmem! Trenujemy pilates indywidualnie i w grupach na najwyższej klasy maszynach do pilatesu pod okiem fantastycznych instruktorów. Wszystkie nasze reformery wyposażone są w wieże, a tego nie znajdziesz w zdecydowanej większości tego typu miejsc. Mamy saunę i gabinet masażu! Dbamy o kręgosłupy także naszych najmłodszych, przyszłe mamy i te wracające do formy. Organizujemy warsztaty edukacyjne z zakresu dietetyki, sesje antystresowe i spotkania z ekspertami. Potrzebujesz kompleksowego podejścia do swojego zdrowia? Świetnie trafiłeś!

Adres

ul. Wał Miedzeszyński 606, 03-994 Warszawa

Warszawa

|

Wawer

Skontaktuj się z nami na: info@bodyvibes.pl | © BodyVibes. All Rights Reserved.

Skontaktuj się z nami na: info@bodyvibes.pl | © BodyVibes. All Rights Reserved.

Skontaktuj się z nami na:
kontakt@bodyvibes.pl |
© BodyVibes. All Rights Reserved.