Cozy Vibe
Standard
Dla wszystkich
Neuro Joga POL/ENG
Neuro Joga - Gdzie miękki i dynamiczny styl vinyasy spotyka się z nauką. Praktyczne i poprawiające jakość życia zajęcia oparte na „hackowaniu” twojego mózgu i układu nerwowego, które wzmacniają ciało, uspokajają umysł i pogłębiają połączenie i świadomość własnego ciała. Co cię czeka? Poprawisz swoją koordynację, rozbudzisz kreatywność i odkryjesz bezpieczne oraz ciekawe sposoby, aby stać się silniejszym, bardziej elastycznym i zbalansowanym.
Poziom trudności
Dla wszystkich
Czas trwania
50
Instruktor
Agnieszka Praga
Przykładowe godziny
Czw 19:00
Gdzie będziesz ćwiczyć?
ZEN PILATES STUDIO Bemowo
Zen Pilates Studio to kameralna przestrzeń w Warszawie, w której łączymy świadomy ruch, regenerację i realne wzmacnianie ciała, bez presji, za to z uważnością i jakością. Pracujemy w oparciu o pilates na macie i reformerach, jogę, trening funkcjonalny oraz elementy pracy z układem nerwowym, dzięki czemu nasze zajęcia nie tylko modelują sylwetkę, ale przede wszystkim poprawiają samopoczucie, redukują napięcia i budują trwałą siłę od środka. Tworzymy miejsce, do którego przychodzisz nie tylko po trening, ale po spokój, balans i kontakt ze sobą. Nasze miejsce ugości wszystkich niezależnie od wieku, rozmiaru, czy narodowości, bo u nas zajęcia mogą być też prowadzone po angielsku. Jeśli szukasz zajęć, które realnie zmienią Twoje ciało i samopoczucie, dołącz do nas i poczuj różnicę już od pierwszych treningów.
Adres
Człuchowska 47, 01-360 Warszawa
Warszawa
|
Bemowo
