Morning Reformer
Soft Vibe
Plus
Dla wszystkich
Morning Reformer
Poranny trening pilatesu na reformerach o 7:00 to idealny start dnia 🌅 Spokojna muzyka, pierwsze promienie słońca i aromat świeżej kawy w tle tworzą klimat, który pozwala obudzić ciało i głowę bez pośpiechu. Pracujemy nad mobilnością, stabilizacją i wzmocnieniem całego ciała — z naciskiem na core, plecy i prawidłową postawę. To trening, który jednocześnie rozciąga, wzmacnia i dodaje energii na cały dzień. Wychodzisz wyższy, lżejszy i z dużo lepszym nastawieniem niż po porannej drzemce ☕✨ Bo najlepsza kawa to ta po dobrze wykonanym treningu.
Poziom trudności
Dla wszystkich
Czas trwania
55
Instruktor
Laura Niedzwiedzka
Przykładowe godziny
Nd 10:00, Pon 08:00, Pon 08:05, Pon 08:10, Pon 09:05, Wt 08:00, Śr 07:00, Pt 07:00, Pt 08:00, Pt 09:00, Sob 10:00
Gdzie będziesz ćwiczyć?
W Glow44 wyróżnia nas młody zespół, przyjazna miła atmosfera która łączy się z profesjonalizmem.
Adres
gochowska 44, 04-282, Warszawa
Warszawa
|
Gocław/Grochów
