JOGA & ROZCIĄGANKO
Cozy Vibe
Standard
Dla wszystkich
JOGA & ROZCIĄGANKO
Jeśli czujesz, że Twoje ciało potrzebuje rozciągania – te zajęcia są dla Ciebie! Celem zajęć jest uelastycznienie ciała, poszerzanie zakresów bez nadwerężania, z poszanowaniem swoich możliwości. Jeśli czujesz w ciele wyjątkowo dużo napięć i masz chęć poszerzyć zakresy w mądry i wyważony sposób, wpadaj na nasz stretching na totalnym luzie! Odblokuj miednicę, odetchnij pełną piersią, pogłęb skłon i rozciągnij taśmy powięziowe – znajdź harmonię w ciele pomiędzy pożądanym luzem a mądrym budowaniem siły.
Poziom trudności
Dla wszystkich
Czas trwania
60
Instruktor
Joanna Kołodziejak
Przykładowe godziny
Pon 20:30, Pt 07:45
Gdzie będziesz ćwiczyć?
Kameralne studio z widokiem na Plac Zbawiciela
Adres
Pl. Zbawiciela 2/16 wejście od Al. Wyzwolenia / naprzeciwko napisu RAJSTOPY obok Zegarmistrza / II piętro
Warszawa
|
Śródmieście
