Full Body Pilates Mata
Soft Vibe
Standard
Dla wszystkich
Full Body Pilates Mata
Full Body Pilates! Pracujemy nad stabilizacją, kontrolą ruchu, aktywacją mięśni głębokich i zwiększeniem świadomości ciała. Open Flow dla osób rozpoczynających przygodę z pilatesem oraz dla tych, które chcą doskonalić technikę i pracę z ciałem.
Poziom trudności
Dla wszystkich
Czas trwania
50
Instruktor
Natalia Spychaj
Przykładowe godziny
Nd 12:00, Pon 20:00, Wt 18:00, Śr 19:00
Gdzie będziesz ćwiczyć?
Stretching
Reformer
Pilates
Narciss Studio to kameralna przestrzeń na warszawskiej Woli stworzona z myślą o osobach, które chcą zadbać o swoje ciało, zdrowie i dobre samopoczucie. Oferujemy zajęcia Pilates Reformer, Pilates na macie, Pole Dance oraz Stretching. Łączymy skuteczny trening z przyjazną atmosferą, dzięki której każda osoba – niezależnie od poziomu zaawansowania – może poczuć się komfortowo i pewnie.
Adres
Szlenkierów 1/U1 Wejście znajduje się na samym froncie budynku. Na drzwiach wisi Logo.
Warszawa
|
Wola
