FS8 Reformer Restore
Soft Vibe
Standard
Początkujący
FS8 Reformer Restore
FS8 Reformer Restore – Idealne zajęcia dla osób, które chcą zwolnić tempo, poprawić mobilność i zadbać o regenerację. Łączymy pracę na reformerze z elementami stretchingu i ćwiczeń regeneracyjnych, dzięki czemu zmniejszamy napięcia mięśniowe, zwiększamy zakres ruchu i wspieramy proces odnowy organizmu.
Poziom trudności
Początkujący
Czas trwania
60
Instruktor
Przykładowe godziny
Pon 17:45, Wt 08:15, Śr 12:00, Czw 12:00, Czw 19:00, Pt 16:30
Gdzie będziesz ćwiczyć?
FS8 to butikowe studio wellness łączące pilates, trening siłowy i jogę. Treningi oparte są na ośmiu filarach funkcjonalnego ruchu: postawie, mobilności, elastyczności, równowadze, koordynacji, sile, wydolności i dobrostanie.
Adres
Chmielna 73, Varso 2, 00-801 Warszawa Studio FS8 znajduje się na parterze
Warszawa
|
Śródmieście
