FS8 Ignite – Arms + Inner Thighs + Obliques
Soft Vibe
Standard
Dla wszystkich
FS8 Ignite – Arms + Inner Thighs + Obliques
FS8 Ignite – Najbardziej dynamiczny z naszych podstawowych formatów. Łączy pracę na reformerze z ćwiczeniami na macie i elementami treningu funkcjonalnego. Więcej tempa i energii, przy zachowaniu kontroli ruchu charakterystycznej dla FS8. Buduje siłę, wytrzymałość i stabilizację całego ciała.
Poziom trudności
Dla wszystkich
Czas trwania
60
Instruktor
Przykładowe godziny
Nd 10:00
Gdzie będziesz ćwiczyć?
FS8 to butikowe studio wellness łączące pilates, trening siłowy i jogę. Treningi oparte są na ośmiu filarach funkcjonalnego ruchu: postawie, mobilności, elastyczności, równowadze, koordynacji, sile, wydolności i dobrostanie.
Adres
Chmielna 73, Varso 2, 00-801 Warszawa Studio FS8 znajduje się na parterze
Warszawa
|
Śródmieście
