Hot Vibe
Standard
Dla wszystkich
DANCE CARDIO
Zajęcia typu dance cardio łączą prosty taniec, intensywne cardio i elementy wzmacniania. Głównym celem jest: ⁃ spalenie dużej liczby kalorii, w rytmie ulubionych utworów muzycznych ⁃ poprawa koordynacji, płynności ruchu i pewności siebie ⁃ stworzenie przyjemnej, energicznej atmosfery zajęć (duuuużo uśmiechu i pozytywnej energii !) Zajęcia są dla każdego - nie wymagają umiejętności tanecznych. Choreografie są proste, powtarzalne, prowadzone w stylu „flow”, tak aby wszyscy mogli nadążyć i czerpać radość z ruchu.
Poziom trudności
Dla wszystkich
Czas trwania
60
Instruktor
Alicja Kogut
Przykładowe godziny
Śr 18:15, Pt 16:45, Pt 20:30
Gdzie będziesz ćwiczyć?
The LAB
H1: The LAB: Trenuj w rytmie miasta. Poczuj energię. Masz dość nudnych treningów w zwykłej siłowni? The LAB to miejsce, gdzie fitness spotyka się z koncertową energią. Zanurz się w kinowej jakości dźwięku i pulsującym świetle, które napędzą Cię do działania. Dzięki monitorowaniu tętna na żywo, każdy trening jest w 100% dopasowany do Ciebie. Osiągaj maksimum efektów, spalaj kalorie i buduj formę w atmosferze, która uzależnia. To nie jest kolejny klub fitness. To jest doświadczenie. Gotowy, by je przeżyć? Zarezerwuj miejsce
Adres
ul. Aleje Jerozolimskie 65/79, 00-697 Warszawa Pieszo: Wejście główne Hotel Presidential, następnie poziom -1 (Omnifitness & SPA) lub autem: wjazd główny na parking podziemny hotelu na poziom -2, a następnie windą na -1.
Warszawa
|
Śródmieście
