CROSS
Power Vibe
Standard
Dla wszystkich
CROSS
Trening funkcjonalny typu cross łączący siłę wytrzymałość i dynamikę.
Poziom trudności
Dla wszystkich
Czas trwania
55
Instruktor
Sonia Czarnecka
Przykładowe godziny
Nd 10:30, Pon 17:30, Czw 17:30, Pt 17:00, Pt 17:30, Sob 10:30
Gdzie będziesz ćwiczyć?
Crossfit
Cardio Workout
Boxing
Oferujemy różnorodne zajęcia — od sportów walki, przez trening funkcjonalny, aż po zajęcia poprawiające mobilność i regenerację. Do Twojej dyspozycji jest profesjonalna salka fitness, salkę do cross, ring, elementy klatki do MMA, maty do sportów walki i worki bokserskie. Znajdziesz u nas również strefę cardio, mnóstwo maszyn do treningu siłowego oraz hantle ważące aż do 70 kilo! Dodatkowo oferujemy zajęcia z pilatesu na reformerach, które odbywają się wyłącznie pod bacznym okiem wykwalifikowanej trenerki, co gwarantuje pełne bezpieczeństwo i precyzję każdego ruchu.
Adres
Grójecka 17, 02-021, Ochota, Poziom -1, Po schodkach na dół
Warszawa
|
Ochota
