Core & Stability
Power Vibe
Standard
Dla wszystkich
Core & Stability
Core & Stability Czas trwania: 50 minut Odkryj siłę, która zaczyna się w centrum Twojego ciała. Trening skoncentrowany na budowaniu silnego i stabilnego centrum ciała. Wzmacnia mięśnie głębokie, poprawia równowagę i kontrolę ruchu, tworząc solidne fundamenty dla całego ciała i każdego rodzaju aktywności. Poziom: dla wszystkich Intensywność: 2/3 * Duration: 50 minutes Discover the strength that begins at the core of your body. A workout focused on building a strong and stable core. It strengthens the deep muscles, improves balance and movement control, and creates a solid foundation for your entire body and every type of activity. Level: for everyone Intensity: 2/3
Poziom trudności
Dla wszystkich
Czas trwania
50
Instruktor
Weronika Kowalska
Przykładowe godziny
Pon 10:00, Wt 08:00, Wt 20:00, Śr 19:00, Czw 09:00, Pt 10:00, Pt 19:00, Sob 11:00
Gdzie będziesz ćwiczyć?
Galmighty Studio to więcej niż zwykłe studio pilatesu na reformerach – to ekskluzywna przestrzeń, w której kobiecość łączy się z siłą, a dbanie o ciało staje się inspirującą podróżą. To miejsce stworzone dla wszechmogących kobiet, którym zależy nie tylko na efektach i najwyższym standardzie treningu, ale także na byciu częścią wspierającej się społeczności. UWAGA: studio przeznaczone jest wyłącznie dla kobiet, panów prosimy o nie dokonywanie rezerwacji.
Adres
ul. Rydygiera 6, 01-793 Warszawa Przejdź uliczką znajdującą się po lewej stronie bloku aż do jej końca, tam zobaczysz schody prowadzące na tył budynku. Kiedy dotrzesz na górę skręć w prawo — na pewno nas nie przeoczysz!
Warszawa
|
Żoliborz
