Barre
Soft Vibe
Standard
Dla wszystkich
Barre
Barre to rodzaj aktywności fizycznej, który łączy elementy baletu, pilatesu oraz treningu funkcjonalnego. Główną cechą treningu Barre jest wykorzystanie podpórki — drążka baletowego. Ten kierunek koncentruje się na pracy głębokich mięśni, które kształtują prawidłową postawę i nadają ciału wyrzeźbiony wygląd.
Poziom trudności
Dla wszystkich
Czas trwania
50
Instruktor
Mariia Aleksandrova
Przykładowe godziny
Śr 18:00, Czw 10:00, Pt 18:00, Sob 11:00
Gdzie będziesz ćwiczyć?
Dla kobiet
Barre
Aero
ElFlex Studio - to studio zlokalizowane w Krakowie przy ulicy Bonarka. Oferujemy zajecia grupowe oraz indywidualne z takich kierunkow jak: pilates, barre, aero, stretching, joga.
Adres
Bonarka 11, 30-415
Kraków
|
Podgórze
