Soft Vibe
Standard
Dla wszystkich
Aerial Stretching
Aerial Stretching to unikalna forma treningu, która łączy elementy rozciągania z użyciem specjalnych chust lub hamaków zawieszonych w powietrzu. Jest to połączenie tradycyjnych technik stretchingowych z elementami akrobatyki powietrznej, co pozwala na intensywniejsze i głębsze rozciąganie mięśni oraz zwiększenie elastyczności ciała.
Poziom trudności
Dla wszystkich
Czas trwania
60
Instruktor
Marta Zator
Przykładowe godziny
Nd 12:10, Czw 18:40
Gdzie będziesz ćwiczyć?
