Aerial Dance
Soft Vibe
Standard
Dla wszystkich
Aerial Dance
SALA WSCHODNIA: To wyjątkowa praktyka, która łączy taniec, ekspresję i ruch w przestrzeni — z pomocą podwieszonej chusty. Podczas zajęć pracujemy z siłą, elastycznością i płynnością, ale też z lekkością i pewnością siebie. Aerial Dance daje przestrzeń do twórczego wyrażenia siebie, rozwija świadomość ciała i pozwala przekraczać własne granice w bezpieczny, wspierający sposób. To nie tylko trening — to sztuka ruchu w powietrzu, która daje ogromną radość, swobodę i siłę. Zajęcia są odpowiednie dla osób po kilku zajęciach Aerial Jogi (co najmniej 5 zajęć). Nie musisz być tancerką — wystarczy otwartość na nowe doświadczenie.
Poziom trudności
Dla wszystkich
Czas trwania
60
Instruktor
Svitlana Pedko
Przykładowe godziny
Śr 18:20
Gdzie będziesz ćwiczyć?
Dance Fitness
Aktywny Tryb Życia
Aero
Moova to studio ruchu i świadomej pracy z ciałem na krakowskim Zabłociu. Nasza oferta łączy jogę, praktyki prozdrowotne, Aerial oraz nowoczesne formy fitness i pracy nad mobilnością. Prowadzimy zajęcia zarówno dla osób, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z ruchem, jak i dla bardziej doświadczonych uczestników. W grafiku znajdują się m.in. różne style jogi, zajęcia dla zdrowego kręgosłupa, Aerial joga i Aerostretching, Aerial Hoop oraz zajęcia wzmacniające (Pilates) i rozciągające.
Adres
ul. Zabłocie 27, 30-701, Zabłocie, Wejście od ulicy Ślusarskiej
Kraków
|
Zabłocie
