Power Vibe

Standard

Dla wszystkich

ACE Female Strength - Beginner

Twój pierwszy krok w treningu siłowym. ACE Female Strength Beginner to wprowadzenie do treningu siłowego zaprojektowane specjalnie dla kobiet, które dopiero zaczynają lub wracają po przerwie. Każde zajęcia budują fundament — wzorce ruchowe, technikę i świadomość ciała, które sprawią, że ciężar stanie się narzędziem, a nie przeszkodą. Bez presji. Bez porównań. Tylko Twoje własne tempo i progres, który naprawdę zostaje. // ACE Female Strength Beginner is an introduction to strength training designed specifically for women who are just starting out or returning after a break. Every class builds a foundation — movement patterns, technique, and body awareness that will make weight a tool, not an obstacle. No pressure. No comparisons. Just your own pace and progress that truly stays with you.

Poziom trudności

Dla wszystkich

Czas trwania

50

Instruktor

Boleslaw Palacki

Przykładowe godziny

Nd 17:00, Pon 08:00, Śr 19:00, Czw 17:00, Pt 18:00

Gdzie będziesz ćwiczyć?

ACE Studio

Fitness

Dla kobiet

Barre

Holistyczne Studio Wellness

Adres

św. Barbary 1 , 00-686 , Warsaw

Warszawa

|

Skontaktuj się z nami na: info@bodyvibes.pl | © BodyVibes. All Rights Reserved.

Skontaktuj się z nami na:
kontakt@bodyvibes.pl |
© BodyVibes. All Rights Reserved.