REFORMER Pilates Basic PL/ENG
be AWESOME Studio · Wola, Warszawa- 50 min
- Dla początkujących
- Plus
Podstawowe zajęcia pilatesu na reformerze, idealne dla osób początkujących lub wracających do treningu. Skupiają się na nauce prawidłowej techniki, kontroli oddechu i aktywacji mięśni głębokich. Spokojne tempo i precyzyjne ćwiczenia pomagają zbudować solidne fundamenty, poprawić postawę oraz zwiększyć świadomość ciała w bezpieczny i komfortowy sposób.
Najbliższe terminy
Terminy z dnia publikacji strony — aktualny grafik zawsze w aplikacji.
Inne zajęcia w be AWESOME Studio
Zacznij ćwiczyć
to, co lubisz
13 000+ zajęć w 180+ studiach.
Jeden abonament, jedno kliknięcie.
