Soft Vibe
Standard
Dla wszystkich
Power Pilates
Power Stretch to zajęcia łączące wzmacnianie ciała z jego rozluźnieniem i regeneracją. Dynamiczne sekwencje aktywują mięśnie głębokie, a elementy stretchingu pomagają zwiększyć elastyczność i zniwelować napięcia. Idealne dla osób, które chcą wzmocnić ciało, a jednocześnie zadbać o jego równowagę i dobre samopoczucie.
Poziom trudności
Dla wszystkich
Czas trwania
60
Instruktor
Jagoda Rój
Przykładowe godziny
Nd 10:00, Wt 07:30, Pt 17:00, Pt 18:30
Gdzie będziesz ćwiczyć?
Bodymystic Studio
Studio Ruchu Bodymystic miejsce, gdzie ruch staje się sztuką. Odkryj harmonię ciała i ducha, popraw kondycję i zyskaj równowagę dzięki świadomej pracy z ciałem. Zapraszamy do naszej przestrzeni pełnej inspiracji!
Adres
ul. Ananasowa 33/u6 00-712 Warszawa
Warszawa
|
Wiślany Mokotów
