O zajęciach
Trening z ciężarem własnego ciała rozwijający siłę funkcjonalną, koordynację i mobilność stawów.
RxGym Warszawa · Wola, Warszawa
Kalistenika
- 60 min
- Zaawansowany
- Wejście Standard
Najbliższe terminy
- pon16
- śr18
Terminy z dnia publikacji strony — aktualny grafik zawsze w aplikacji.
Gdzie będziesz ćwiczyć?
Inne zajęcia w RxGym Warszawa
GPP ATHLETICOgólne przygotowanie fizyczne łączące dwubój olimpijski, kettlebell, kalistenikę i lekkoatletykę, skalowane do każdego poziomu.Standard- KettleBellTrening z odważnikami kulowymi (styl Hardstyle i sportowy), rozwijający siłę, kontrolę i eksplozywność ruchu.Standard
- Projekt SylwetkaTrening ukierunkowany na modelowanie sylwetki i wzmocnienie całego ciała.Standard
- Dwubój OlimpijskiNauka techniki podnoszenia ciężaru nad głowę, budująca siłę, stabilizację i koordynację całego ciała.Standard
- TRENING HYBRYDOWYTrening łączący pracę nad siłą i wytrzymałością w jednej jednostce treningowej.Standard
Zacznij ćwiczyć
to, co lubisz
13 000+ zajęć w 180+ studiach. Jeden abonament, jedno kliknięcie.
